80才まで現役宣言!

いつまでもバリバリ働くための健康の秘訣

2019-06-29から1日間の記事一覧

健康阻害要因を減らして、健康寿命を伸ばそう(^_^)/

【健康阻害要因】って、知っていますか?【食生活要因】【生活環境要因】【社会環境要因】【喫煙】【飲酒】の5個です。健康阻害要因を知って、マイナス要因を減らすことにより、健康を確保しましょう。 1.食生活要因 2.生活環境要因 3.社会環境要因 …